Dopasowanie treningu do poziomu sportowego TRIATHLON – VOL. 3

Dlaczego amatorzy przechodzą od razu do rzeczy kupując plany treningowe, inwestują w sprzęt, naśladują mistrzów?  Bez przygotowania i gry wstępnej zaczynają treningi adresowane do zaawansowanych sportowców.  Będzie szczerze. Opisujemy trzy poziomy   sportowe. Sprawdź, który prezentujesz, dowiesz się czego potrzebujesz.Na końcu dzisiaj był mały ZONG   zabrakło 20s.   Przepraszamy za usterki. Ogarniemy.