Mądry trening czyli jaki – TRIATHLON VOL. 2

Dziś trudny temat, bardzo subiektywnie odpowiadamy na pytania prosto z życia.  Chyba trochę nas poniosło (sami oceńcie) w strony filozoficzne ale przy okazji rozwiewamy kilka mitów, albo przynajmniej odpowiemy na pytania, które często pojawiają się na różnych grupach.  Z pewnością sztuką jest nie oceniać tego jak trenują inni bez odpowiedniej wiedzy i rozmowy.  Jeżeli wiesz po co trenujesz to już połowa sukcesu. Jeżeli masz cel „jesteś w domu”  — Ten odcinek adresujemy głównie do amatorów, którzy trenują nieświadomie.  Mądry trening, czyli jaki? Jeżeli masz pytania daj znać w komentarzach.