Trening i brak wyników – TRIATHLON VOL. 4

Rozmawiamy o powodach braku postępów treningowych. Omawiamy dziś trzy główne obszary, w których możemy szukać przyczyn braku postępów treningowych.

Dlaczego mimo naszych wysiłków i ciężkiego treningu progresu brak. Temat niewyczerpany. Jeżeli macie pytania dajcie znać w komentarzach.